2015-04-25 PK VAL Nieuwpoort

PK VAL Nieuwpoort 25&26 april 2015.

Traditioneel worden in het laatste weekend van april de Provinciale VAL kampioenschappen gehouden .

Deze maal werden deze georganiseerd door marathon atletiekclub westhoek   (MACW)

Het weer was na een mooie lenteperiode omgeslagen en deed meer denken aan herfst dan aan de lente met dus een behoorlijk wind als toemaatje.

Jeroen Vandewalle liep op zaterdag de 100 en 200 meter en werd respectievelijk 9de in 13sec 03/100 met een tegenwind van 4 meter per sec en 8ste in 25sec97/100 met een tegenwind van 3.1 meter.

Op zondag   nam Jeroen dan deel aan de 400 meter waarin hij 11de werd in 57sec 17/100

Alexander Lesire nam op zaterdag deel aan de 800 meter liep een sterke wedstrijd.

Nam na 500 meter de leiding maar de spurt werd ingezet op 200 meter van het einde.

Kwam in contact met een medeatleet en beide kwamen ten val met enkele kneuzingen als gevolg en dus weg medaille hoop .

Zondag wou hij revanche nemen op de 400 meter maar voelde nog wat stram van de val van zaterdag maar werd uiteindelijk verdienstelijk tiende in 55sec49/100.

Jannes Cottyn nam op zondag deel aan de 5000 meter na zijn mooie prestatie op de halve marathon van Enschede de week vooraf was Jannes nog onvoldoende hersteld om een sterke tijd te lopen. Bleef toch maar 2sec boven zijn persoonlijke best. Jannes werd uiteindelijk 6de in 16min 13sec 01/100

Jannes Alexander en Jeroen goed gedaan.

Henri.

2015-04-18 Pistemeeting Kortrijk

 Piste meeting Kortrijk 18 april 2015.

Als voorbereiding naar het Provinciaal kampioenschap en de interclub wilde Jeroen zich eens testen en wat snelheid opdoen voor deze wedstrijden en liep er de 100 en 200 meter. Het was wel zonnig maar de wind was zeker een gevoelige spelbreker.

200meter 7de in 26sec 27/100 met tegenwind van -1.9meter per sec.

100 meter 5de in reeks in 12.93 met tegenwind van 1.9meter per sec.

Jeroen op naar PK

Henri.

2015-03-15 BK indoor masters

BK Indoorkampioenschap Masters 14 maart 2015.

Rik Demuynck heeft het indoorseizoen sterk afgesloten met een Belgische kampioenen titel in het kogelstoten .

Met een stoot van 13meter 33 cm was het zelfs een topprestatie.

Proficiat Rik met deze nieuwe Belgische titel

Henri.

2015-03-15 BK cross Wachtebeke

 BK cross in Wachtebeke 15 maart 2015.

Wachtebeke was de place tob e voor dit Belgisch kampioenschap cross en dit voor het 2de jaar op rij was dit mooie park de arena.

Jeroen(Vandewalle) en Jannes (Cottyn) hebben aldaar de Stadense kleuren verdedigt in deze wedstrijd met een uiterst sterk en groot deelnemers veld .

In de Sprintcross werd Jeroen Vandewalle mooi   20ste

In de hoofdcross of lange cross genoemd over 10,5 km werd Jannes knap 53ste

in 37min 58sec.

Jeroen en Jannes knap gedaan

Henri.

2015-02-01 PK VAL cross

 Provinciaal VAL kampioenschap cross in Jabbeke 1 februari 2015.

In Jabbeke de satelliet club van Hermis Oostende werd het Provinciaal kampioenschap cross georganiseerd.

Het werd een echte regendag met af en toe stormachtige wind .

Dit alles maakte van deze cross uiterst zwaar.

Twee onzer atleten namen er de start en deden het uitstekend niet tegenstaande dat de trainings opbouw nog niet optimaal was.

Jeroen Vandewalle nam deel aan de korte cross over 2927 meter en werd mooi 17de.

Jannes Cottyn koos voor de lange cross over 10987 en werd knap 9de.

Jannes vertelt:

“ Zondag was het PK veldlopen in Jabbeke. Aangezien ik pas vrijdag m'n laatste examen ( Henri: volgt 5de jaar geneeskunde) had afgelegd was het een beetje afwachten hoe het zou lopen, zeker omdat we ca11 km moesten afleggen.Het parcours was zwaar, door de vele regen van de laatste tijd was een deel van het parcours in een weide een grote zware modderpoel.

De start was niet zo heel snel waardoor ik met een goed mee was met de groep, vanaf dan was het bewust eigen tempo kiezen, zeker omdat er nog heel wat kilometers moesten worden afgelegd.Na de eerste passage door de bewuste weide kon ik aansluiten bij Kevin Brysbaert van FLAC. Na 2 ronden moest hij echter lossen en probeerde ik naar Bart Maene toe te lopen. Ik kon de afstand verkleinen maar juist toen ik er bijna bij was plaatste hij op z'n beurt een kleine versnelling en werd de afstand terug groter.

Ondertussen was het hele deelnemersveld uit elkaar gevallen. In de voorlaatste ronde deed ik een 2de poging om het gaatje met Bart toe te lopen maar hetzelfde verhaal als in ronde 2 : hij liep opnieuw van me weg op het moment dat ik dichter gekomen was.

De laatste ronde was er een teveel, de vermoeidheid van de examens begon door te wegen en ik liep ondertussen vrij zeker op de 9e plaats.”

Jeroen en Jannes proficiat

Tekst: Henri