2015-04-19 Enschede halve marathon

 Enschede ½ marathon 19 april 2015.

Onze universitair Student en dokter in spe Jannes droomde ervan om eens een grote ½ marathon met een massa deelnemers en dito toeschouwers te lopen.

Verplaatste zich daarvoor naar het Nederladse Enschede.

Jannes deed het echt schitterend in deze oudste marathon van Nederland die reeds aan zijn 47ste uitgave toe was..

Het geluk van Jannes kon niet op want werd schitterend derde en het podium die schitterde in de zon was echt internationaal met naast Jannes een Duitser en een Nederlander.

Jannes verteld zijn ervaring:

Ik stond aan de start van de halve marathon van Enschede. De omstandigheden waren uitstekend : de supercompensatie had z'n werk gedaan, en het weer was ideaal : Lichte noordenwind en een graad of 15 . Om dan nog maar te zwijgen van het vele volk langs de kant van de weg. De sfeer die je daar was heb ik nog nergens in België meegemaakt, echt eens de moeite om daar te gaan lopen.

Na de start liep er na 1 km een vrij groot groepje weg maar ik liet die samen met nog 2 andere atleten bewust lopen, we wilden niet te hard van start gaan. De doorkomst na 5 km was dan voor mij ook ideaal : 17'05. De volgende km's liet ik het 'kopwerk' over aan de 2 andere atleten maar na een goeie 7 km vond ik dat het tempo toch iets hoger mocht om mooi op schema te blijven. Door die lichte versnelling moest 1 van beiden lossen. Na 10 km kwamen we door in 34' 23 , ietsje vertraagd dus maar ik voelde me nog altijd goed.

Vanaf dan begonnen we ook de ene na andere snellere starter op te rapen en liep ik halverwege wedstrijd plots in 5e positie.  Ik zag ondertussen ook dat de afstand met nummers 3 en 4 constant kleiner werd. Aan het 17 km punt had ik 58'35 , een goede tijd was dus zeker mogelijk, en ik was ondertussen ook opgeschoven naar de 3e plaats.

Daarna ging het tot voorbij km 19 wel een stuk moeilijker ,  waardoor de 2e atleet waarmee ik in het begin samen liep terug was genaderd tot op een 50 tal meter.

Gelukkig had ik nog net genoeg over om in de laatste km terug te versnellen en als 3e te eindigen in 1uur 12 min 26sec.”

Jannes schitterend

Henri.

2015-04-18 LaKoSta 2015

 Lakosta18 april 2015.

 

Reeds voor de 22ste maal werd reeds de klassieker   LaKoSta georganiseerd.Deze maal lag de organisatie bij de gemeente Langemark- Poelkapelle .Toen de 21ste uitgave georganiseerd werd door de gemeente Staden in juni van vorig jaar met temperaturen van boven de 30 graden werd door het LaKoSta comité geopperd om deze wedstrijd nu telkens op de 3de zaterdag van april te organiseren .De temperaturen waren toch voor april aan de hoge kant 18 graden maar een behoorlijk noordoosten wind zorgden er toch voor dat   de afstand tussen Kortemark via Staden naar Langemark met een misschien in het grootste gedeelte aangenaam in de zij of op de rug blies .Maar door de zon en de weerkaatsing van het meestal betonnen wegdek is er altijd wel een gevaar voor uitdroging wat ook de tijden misschien wel niet ten goede komt .De LaKoSta werd verleden jaar in een nieuw kleedje gestoken met niet alleen de halve marathon maar ook kinderlopen een 5.8 km start to run loop , wandeltochten fietstochten en voor de mindervaliden een wheeler tocht.Maar voor ons als club is natuurlijk het lopen het meest aangewezene .We waren niet alleen behoorlijk vertegenwoordigd in de kinderlopen , de 5.8 km en de halve marathon maar ook nog eens een 25 tal clubleden zorgden voor een perfectie wegafzegging bij de doortocht in Staden en de bevoorradingen in Staden en op de vijfwegen .Niet alleen in de jeugdwedstrijden werd sterk gepresteerd maar ook de 5.8 km mocht gezien worden met zelfs zeges in eigen categorie voor Ria en Veerle .Natuurlijk het summum van de LaKoSta organisatie is de halve marathon een verslag ervan kwam op WTV –focus en kan nog bekeken worden via deze link .Deze wedstrijd telde opnieuw als Provinciaal VAL kampioenschap.Door dit kampioenschap is men er zeker van de afstand correct uitgemeten is .Er mag ook gezegd worden dat de halve marathon Kortemark via Staden naar Langemark één der zwaarste is met behoorlijke hoogteverschillenden en een wegdek dat op vele plaatsen uit hardlopend beton bestaat .Maar onze deelnemende atleten hebben het uitstekend gedaan en voor Miet en Liesbeth werd een droom werkelijkheid . Miet had enkele jaren geleden gezegd dat ze tegen haar 40ste een halve marathon wou lopen.De tijd gaat zodanig snel dat het daar eigenlijk vroeger is dan men zou denken .Op training vertelde ze haar droom en lokte Liesbeth mee in haar plan . Het door mij opgestelde 9 weken schema werd strikt gevolgd en het onverhoopte werd bewaarheid . Een mens is toch altijd meer in staat dan men eigenlijk voor mogelijk acht , beiden hadden vooraf nog nooit meer dan 5

18 april 2015 Lakosta

Reeds voor de 22ste maal werd reeds de klassieker   LaKoSta georganiseerd.

Deze maal lag de organisatie bij de gemeente Langemark- Poelkapelle .

Toen de 21ste uitgave georganiseerd werd door de gemeente Staden in juni van vorig jaar met temperaturen van boven de 30 graden werd door het LaKoSta comité geopperd om deze wedstrijd nu telkens op de 3de zaterdag van april te organiseren .

De temperaturen waren toch voor april aan de hoge kant 18 graden maar een behoorlijk noordoosten wind zorgden er toch voor dat   de afstand tussen Kortemark via Staden naar Langemark met een misschien in het grootste gedeelte aangenaam in de zij of op de rug blies .

Maar door de zon en de weerkaatsing van het meestal betonnen wegdek is er altijd wel een gevaar voor uitdroging wat ook de tijden misschien wel niet ten goede komt .

De LaKoSta werd verleden jaar in een nieuw kleedje gestoken met niet alleen de halve marathon maar ook kinderlopen een 5.8 km start to run loop , wandeltochten fietstochten en voor de mindervaliden een wheeler tocht.

Maar voor ons als club is natuurlijk het lopen het meest aangewezene .

We waren niet alleen behoorlijk vertegenwoordigd in de kinderlopen , de 5.8 km en de halve marathon maar ook nog eens een 25 tal clubleden zorgden voor een perfectie wegafzegging bij de doortocht in Staden en de bevoorradingen in Staden en op de vijfwegen .

Niet alleen in de jeugdwedstrijden werd sterk gepresteerd maar ook de 5.8 km mocht gezien worden met zelfs zeges in eigen categorie voor Ria en Veerle .

Natuurlijk het summum van de LaKoSta organisatie is de halve marathon een verslag ervan kwam op WTV –focus en kan nog bekenen worden via http://www.focus-wtv.be/sport/stijn-fincioen-wint-lakosta .

Deze wedstrijd telde opnieuw als Provinciaal VAL kampioenschap.

Door dit kampioenschap is men er zeker van de afstand correct uitgemeten is .Er mag ook gezegd worden dat de halve marathon Kortemark via Staden naar Langemark één der zwaarste is met behoorlijke hoogteverschillenden en een wegdek dat op vele plaatsen uit hardlopend beton bestaat .

Maar onze deelnemende atleten hebben het uitstekend gedaan en voor Miet en Liesbeth werd een droom werkelijkheid . Miet had enkele jaren geleden gezegd dat ze tegen haar 40ste een halve marathon wou lopen.

De tijd gaat zodanig snel dat het daar eigenlijk vroeger is dan men zou denken .

Op training vertelde ze haar droom en lokte Liesbeth mee in haar plan . Het door mij opgestelde 9 weken schema werd strikt gevolgd en het onverhoopte werd bewaarheid . Een mens is toch altijd meer in staat dan men eigenlijk voor mogelijk acht , beiden hadden vooraf nog nooit meer dan 5km wedstrijd gelopen .

Met Ria Vanbesien en Rita Vanhoorne hadden we zelfs 2 categorie winnaars en ook Leen terug uit blessure lukte in haar doel om opnieuw met succes de halve marathon te beëindigen .

Ook onze mannen deden het uitstekend met een sterke Henk op kop Marc mocht tevreden zijn en voor zijn maiden halve was ook Dirk bijzonder tevreden . Kris en Donald tenslotte waren ook bijzonder trots dat ze er opnieuw in geslaagd waren deze 21km 095 meter lange wedstrijd tot een goed einde te hebben gebracht

Hieronder dan de resultaten van onze atleten.

Jeugd

Zoals al vermeld was onze jeugd goed vertegenwoordigd en behaalden mooie resultaten , Jammer maar de uitslagen zijn na 5dagen nog niet gepubliceerd en mede daardoor is ook mijn verslag met enige vertraging verschenen omdat ik gehoopt had dat samen te kunnen laten verschijnen.

5.8 km Dames

Ria Truant 5de en 1ste in eigen categorie in 29min 188sec

Veerle Laevens 6de en 1ste in eigen categorie in n29min 58sec

Axelle Vannieuwenhuyse 9de en 5de in eigen categorie in 33min 29sec

Lisa Bryon 11de en 6de in eigen categoriein 34min 25sec

Anna Bouttelisier 12de en 7de in eigen categorie 34min 26sec.

5,8 km Heren

Cedric Heveraert 11de en 6dse in eigen categorie in 23min 46sec

Thomas Bouttelisier 29ste en 12de in eigen categorie in 32min 42sec

Renaud Vannieuwenhuyse 30ste en 13de in eigen categorie in 32min 49sec

Onze sponsor Eric Bostoen 31ste        en 2de in eigen categorie in 33min 33sec.

Halve marathon Dames

Ria Vanbesien 4de en 1ste in eigen categorie in 1u 39min 06sec

Rita Vanhoorne 15de en 1ste in eigen categorie in 1u52min 29sec

Miet Vandenbulcke 21ste en 7de in eigen categorie in 1u57min03sec

Leen Vanderyze 31ste en 7de in eigen categorie in 2u10min 01sec

Liesbeth Desimpel 32ste en 14de in eigen categorie i2u 14min 06secn 2u14sec

Halve marathon Heren

Henk D’Hulster 21ste en 6de in eigen categorie in 1u22min 19sec

Marc Bouten 82ste en 11de in eigen categorie in 1u38min 18sec

Dirk Cottignies 108ste en 188de in eigen categorie in 1u42min51sec

Kris Arickx 171ste en 40ste in eigen categorie in 1u5min 51sec

Donald Calmeyn 189ste en 10de in eigen categorie in 2u 05min27sec

Alle atleten en medewerkers een dikke proficiat en een welgemeende dank je wel.

Henri.

2015-04-17 Hermesloop

 Oostende hermis loop 17 april 2015.

Wim Depoorter is onze deelnemer aan het Oostends loopcriterium die reeds aan zijn 4de wedstrijd toe is met de hermisloop . Behoorlijk fris met een schrale noordoostenwind zorgde dat het voor de atleten een harde wedstrijd werd. Toch liet Wim een mooie uitslag noteren .en werd algemeen 93ste in 42min 03 sec.

Goed gedaan   Wim

Henri

2015-04-11 Rudy Bekaert-loop

Herdenkingsloop Rudy Bekaert Rollegem-Kappelle  11 april 2015.

Reeds voor de 9de maal werd deze loop georganiseerd die een herinnering is Rudy Beekaert die ons veel te vroeg na een ongelijke strijd met zijn ziekte ons heeft verlaten.

Zelf was ik ook blij aanwezig te kunnen zijn want hoeveel kilometers en wedstrijden hebben we destijds niet samen betwist.

Broer Danny ook een fervent loper wilde deze wedstrijd organiseren ter nagedachtenis van zijn broer en men kon zeker spreken dat deze negende editie opnieuw uitstekend georganiseerd werd.

Voorzien van mooie prijzen en zeker was het een unicum dat alle atleten en toeschouwers gedurende de prijsuitreiking bedacht werden met gratis   boterhammen met kaas of gekapt. Dit smaakte letterkijk en figuurlijk heerlijk.Jammer was wel dat de weergoden de organisatie niet zo gunstig gezind was want er stond behoorlijk wat wind en gedurende de 4.5 km kwam er nog een behoorlijke bui de atleten vergezellen .

Ook tal onzer atleten waren present en deden het schitterend en de 4.5km was een ware triomftocht voor Maxim Kerremans en ook Libelia Vincke en Julie Beernaert waren bijzonder fier op het podium

Jeugd 1ste leerjaar

Livia Vandenbroucke 4de

 

Jeugd 2de leerjaar

Arthur Devoldere 3de

Karlijn Vandenbroucke: 5de

 

Jeugd 3de leerjaar

Yentl Lahousse 5de

Irene Dewulf 2de

 

Jeugd 4de leerjaar

Emelie Beernaert 4de

 

Jeugd 6de leerjaar

Libelia Vincke 1ste

Julie Beernaert 2de

 

4.5 km km Heren

Maxim Kerremans 1ste in 14min 07 sec

Bart Devoldere 156ste

 

4.5 km km dames 

Michelle Dewulf 33ste

Marleen Vandewalle 39ste

Katleen Vandamme 51ste

Heidi Vancompernolle 52ste

 

13 km

Krista Noyez   algemeen 95ste   en 6de in eigen dames categorie

Youri Vandenbroucke   97ste

Miet Vandenbulcke algemeen 154ste en 13de in eigen dames categorie

Allen proficiat

Henri

2015-04-06 Prestoloop

 Prestoloop Ichtegem 6 april 2015.

Op 2de paasdag is er traditioneel een loopwedstrijd in Ichtegem

Het was bewolkt en door de stevige wind was het daarbij ook behoorlijk fris.

Ook tal onzer atleten stonden er aan de start en deden het uitstekend

 

400meter jeugd

Emelie Beernaert 1ste

 

800 meter jeugd

Libelia Vincke : 5de

Emma Vanduynslager : 6de

Julie Beernaert: 8ste

 

5.4 km

Vannieuwenhuyse Renaud : 56ste

Vannieuwenhuyse Axelle: 65ste

 

10.5 km

Jannes Cottyn prachtig algemeen 2de in 33min 44sec

Maxim Kerremans 7de algemeen in 35min 11sec

Axel Kerremans algemeen 35ste en 2de bij de juniores in 39min 48sec

Gino Vanduynslaeger 55ste in 42min 16sec

Krista Noyez 8ste dame en 3de in eigen categorie in 45min 22sec

Wim Depoorter 92ste in 45min 43sec

Veerle Laevens 33ste dame en 7de in eigen categorie in 55min 43sec.       

Allen proficiat

Henri.