2016-05-28 Oordegem VAL

VAL pistemeeting Oordegem 28 mei 2016.

Jannes Cottyn loopt de 5000 meter in de befaamde meeting in het prachtige sport-Vlaanderen (voorheen BLOSO) stadium in Oordegem.

Jannes schrijft:

“Zaterdagnacht stond ik aan de start van de laatste reeks 5000 m tijdens de IFAM meeting.

De eerste 2 km waren vrij snel ( 3'04 en 6'09) waarna er zich een kopgroep afscheidde. Ik zat nog wat meer achteraan het pak en kon geleidelijk aan wat plaatsen goed maken. Tijdens het 2e deel van de wedstrijd moest ik zelf het tempo maken want het groepje waarin ik liep begon dan toch redelijk wat te vertragen.

Op het einde had ik dan ook geen echt stevige versnelling meer in huis. Ik eindigde na 15'38"27 , een nieuw PR (-6 sec) maar toch een beetje ontgoocheld omdat ik me vooraf het doel had gesteld dicht tegen de 15'30 te finishen”.

Jannes  met een nieuwe pr mag je zeker al tevreden zijn de volgende maal wordt je droom misschien werkelijkheid

Henri.

 
 

2016-02-21 Cross Ardooie

VAL Cross Ardooie 21 februari 2016.

Reeds enkele jaren wordt de cross van Flac Izegem- Roeselare georganiseerd in Ardooie.

Ook onze VAL crossers Elisie Meirlevede en Lleyton Soenen namen er aan deel met knappe resultaten.

Elise won op schitterende wijze de cross bij de benjamins 2008. Lleyton kwam ten val maar finishte toch nog mooi 5de .

Elise en Lleyton opnieuw knap gedaan

Henri.

2016-02-07 PK cross VAL

PK cross VAL Poperinge 7 februari 2016.

Traditioneel worden op de 1ste zondag van februari de Provinciale Val cross kampioenschappen georganiseerd

Deze maal viel de eer te beurt aan de flac afdeling Poperinge die hiermede ook zijn 50ste verjaardag mocht vieren.

Door de overvloedige regen van de laatste weken was het parkoers bijzonder zwaar en ook een stevige wind zorgden ervoor dat het een echte cross werd.

Ook enkele onzer atleten namen er de start en   met uitstekende resultaten .

Eliese Meirleve mocht na de wedstrijd voor de G –sporters de spits afbijten met de wedstrijd bij de benjamins geboren in 2008. Eliese bevestigde haar favorieten rol en zegevierde op prachtige wijze.

Lleyton Soenen behoorden ook tot het kransje der favorieten en loste die volledig in want Lleyton won solo op een magistrale manier.

Ook Jannes Cottyn nam de start en dit bij de seniores een wedstrijd over 9200 meter en niettegenstaande wat trainings achterstand door zijn dokters stage liep Jannes toch een sterke wedstrijd om te eindigen op een verdienstelijke 9de plaats in 37min 21sec..

Elisie , Lleyton en Jannes knap gedaan

Henri

2015-6-28 VK hamerslingeren

Rik Demuynck VK hamerslingeren 28 juni 2015.

Torhout was de place to be voor de Vlaamse kampioenschappen hamerslingeren .

Nadat dochter Lissa   een vroeger begenadigd loopster vrijdag in het huwelijk trad was het voor Rik niet zo evident om zich anderendaags op te peppen voor dit kampioenschap.

Maar het zou Rik niet zijn omdat dit niet zou lukken want niettegenstaande 2 opeenvolgende weken een Belgische titel kunnen bemachtigen is een Vlaamse titel ook niet te min.

Met een worp van 50 meter 30 cm werd Rik nu ook Vlaams kampioen bij de masters .

Rik prachtig

Henri

2015-12-12 Indoor Gent

Gent indoor 12 december 2015.

In de prachtige Flandres topsport hal werd door KAAGent een jeugd indoor meeting georganiseerd.

Voor de eerste maal stond miniem Lleyton Soenen er aan de start van een wedstrijd en dit voor de 150 meter en het verspringen

Lleyton eerste jaars miniem liep in de 5de reeks van 10 reeksen en won op prachtige wijze zijn reeks in 21 sec 74/100 .

Lleyton nam ook deel aan het verspringen en werd in deze wedstrijd met 65 deelnemers mooi 25ste met een sprong van 3 meter 72 cm

Lleyton een mooie start in de indoor looptempel

Henri.